芦荟汁的做法

菜系及功效:明目食谱

芦荟汁食料:芦荟叶、白糖各适量。

芦荟汁的做法

芦荟叶洗净,加入适量清水煎煮,取汁去渣,加入白糖调和均匀,即可饮用。

功效:生津养阴,明目。

保健应用:每日1次,随量饮用。适用于津液不足所致的视力减退,视物不清者。

健康饮食网小提示

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