吃山楂和黄瓜降血压

分类: 食疗养生•2022-05-25 23:45:20

具体做法：山植12个洗净，放人锅内蒸20分钟，熟后晾凉，将山楂籽挤出留山植肉，分别在早、午、晚饭中，每次吃4个；顶花带刺的嫩黄瓜3根，用少许盐水洗，再用清水冲洗后，也在早、午、晚饭后一至二小时内务吃一根。