胃胀气早上吃什么比较好

胃胀气通常是由于消化不良所引起的，在早晨的时候尽量选用一些容易消化的食物和温热柔软的食物，比如可以吃一些小米粥或者是面条，面汤以及馒头等容易消化的食物，不要吃生冷寒凉，辛辣，油炸和刺激性的食物，以免加重患者的症状。

胃胀气是由于胃功能减弱造成的。早晨应该吃养胃的小米粥，青菜面条，面汤，面片以及馒头容易消化的食物。不要吃高蛋白，生冷，辛辣，油炸，刺激性的食物。平时注意一日三餐要规律饮食，不要暴饮暴食。要适当的活动，能够促进胃肠蠕动，缓解胀气。严重者可给予促进胃动力的药物治疗。