红薯粥
红薯粥
材料：红薯30克，豌豆少许，大米90克
调料：白糖6克
红薯粥的做法
1、大米洗净，泡发；红薯去皮洗净，切小块；豌豆洗净。
2、锅置火上，注入清水后，放入大米，用大火煮至米粒绽开。
3、放入红薯、豌豆，改用小火煮至粥成，调入白糖入味即可。
特别提示：不要选用表皮呈褐色或有黑色斑点的红薯煮粥。
红薯又名白薯、番薯、山芋、地瓜。它在我国种植和食用很广泛,在世界上是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少皆宜的健身长寿食品。红薯的食法有蒸...[更多]
煲汤网小提示
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