枸杞首乌炖鸡项

枸杞首乌炖鸡项

用料:鸡项肉250克,枸杞12克,首乌10克,元肉5克,丹参3克,盐、油、味精各适量。

枸杞首乌炖鸡项的做法

1.鸡项肉斩成中件。

2.枸杞、元肉洗净;首乌、丹参浸泡切成厚片。

3.先用武火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用文火炖90分钟即可。

4.先用武火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用文火炖90分钟即可。

5.炖好后取渣,加油、盐、味精调味,即可食用。

煲汤网提示:本品能补肝肾,益精血,乌须发。

枸杞和绿茶能一起泡吗

绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品