过敏性咳嗽吃什么食疗?
问题描述:
我患有过敏性咳嗽已经很久了,一直都没有治好过,最近想要通过食疗的方法缓解,我想知道过敏性咳嗽的人群可以吃什么食疗?
答
在过敏性咳嗽症状发作时期,饮食要以清淡为主,可以喝一些米汤、果汁、菜汁、豆浆等流质食物,一定避免吃海鲜、牛奶、鱼虾等诱发症状或者加重症状的各种食物。需要明确自身的过敏因素,一定要避免接触。在饮食上一定要保证充足营养,还可以适当多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜以及水果,有助于提高自身的免疫力,增加抗病能力。同时还需注意辛辣刺激、寒凉以及肥腻的食物都不能吃。