老年人饮食有哪“十要”

老年人饮食有哪"十要”：

(1)饭菜要香一些。

(2)质量要好一些。

(3)数量应少一些。

(4)蔬菜要多一些。

(5)食物要杂一些。

(6)菜肴要淡一些。

(7)饭菜要烂一些。

(8)水果要吃一些。

(9)饮食要热一些。

(10)吃时要慢一些。