中年人可采取哪些护肝措施

中年人必须重视肝脏的保健，其主要措施是：

(1)保持健康乐观的情绪。

(2)禁酒(特别是已发现肝功不正常者和乙肝感染者)。

(3)避免过度疲劳，尤忌熬夜。

(4)定期(每年至少一次)检查肝功，发现异常及时治疗。