红豆面包的做法

今天这款红豆包。已经不记得做过多少回。

简简单单的一裹一包，入口确是香甜无比，

红豆面包

材料：高粉200g、低粉50g、即发干酵母3g、细砂糖40g、盐3g、奶粉10g、全蛋液25g、水110g、黄油25g、红豆馅适量

红豆面包的做法

1、将除黄油外的所有原料放在一起，揉至面筋扩展、表面光滑；

2、加入黄油揉至扩展阶段，放温暖处进行基础发酵；

3、基础发酵结束，将面团分割成50g/个，滚圆后松弛15分钟；

4、松弛后的面团擀成圆形，翻面后包上豆沙馅，收紧口；

5、收口朝下，排放在烤盘上，放温暖湿润处进行二次发酵；

6、发酵结束后，表面刷蛋液，擀面杖头上蘸水后，沾白芝麻，然后将白芝麻印在面包表面中间；

7、入预热180℃的烤箱，中层，上下火，15分钟。

健康饮食网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配