合理饮食中应注意的十个字

汉代医学家张仲景指出："食毕当漱，令齿不败而口香。"漱口能保持口腔湿润和牙齿清洁，刺激舌头的味蕾，增强味觉功能，有效预防和治疗口腔疾病，保护口腔牙齿，有利于改善食欲，有助于消化吸收。