牡丹银耳汤的做法

菜系及功效:健脾开胃食谱

牡丹银耳原料:白社丹花2朵,银耳30克,清汤、精盐、味精、料酒、白胡椒粉各适量。

牡丹银耳汤的做法:

白牡丹花瓣洗净;银耳用开水浸泡膨胀后,摘洗干净、控干。将清汤倒人净锅内,加入精盐、料酒、味精、白胡椒粉,烧沸撇去浮沫。把银耳放人大碗内,倒进调好的清汤,上笼蒸至银耳发软入味时,取出撒上白牡丹花瓣即可食用。

功效:清肺热,益脾胃,滋阴生津。

保健应用:饮汤食银耳。适用于肺热咳嗽者;一般人、中老人均可常服。