吃什么对肺好

您好，补肺吃什么好，要根据具体辨证来看。补肺主要针对肺虚证而言，肺虚证又分为肺气虚和肺阴虚两种。肺气虚证主要表现为少气乏力、懒言少动、咳嗽气短、声音低微、面色白、畏风、自汗、舌淡苔白、脉虚等，常用补益肺气的药物和食物有党参、黄芪、白术、蛤蚧、冬虫夏草、红枣、莲子、甘草等。肺阴虚主要表现为干咳、黏痰、五心烦热、消瘦、盗汗、舌红少津、脉细，常用的补肺阴药物和食物有沙参、玄参、麦冬、石斛、生地、玉竹、花粉、百合、蜂蜜、梨、藕、青果、西瓜、鸭等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，中医观点认为，白色的食物有润肺保肺的作用，如山药、百合、莲子、银耳、莲藕、萝卜等，经常吃一些对肺有好处。中医还认为，吃动物的肺脏，可以起到补肺的作用，如用猪肺炖萝卜，可起到清肺润肺、补充肺气的作用。雪梨、枇杷、黑木耳等，具有清肺、润肺的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。