您的位置: 首页 > 养生人群 > 女性 > 女性健康 > 生活习惯有助于减少黑头 生活习惯有助于减少黑头 分类: 养生人群 • 2022-08-30 16:10:56 1.减少紫外线照射和面对电脑的时间。 2.少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜果蔬。 3.多喝白开水和绿茶，尽量远离烟酒。 4.作息规律，保证足够的睡眠。
