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气血不足吗可以如何调理

分类: 健康问答 • 2022-09-13 14:40:19

问题描述：

后背比较敏感，总是感觉凉，还有右边肩膀也是比较的敏感，有时候怕凉是气血不足吗？怎么办？

答

吃阿胶类，做汗蒸，练瑜伽都可以啊，少低头少低头。