芡实茯苓粥

芡实茯苓粥

来源:《摘元方》

原料:芡实、茯苓各15克,大米适量。

芡实茯苓粥的做法

将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。

用法:每日分顿食用,连吃数日。

功效:补脾益气。适用于小便不利,尿液混浊,阳痿,早泄。

芡实茯苓粥

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