藕粉汤

藕粉汤

材料：藕粉50克，枸杞2克

调料：白糖30克

藕粉汤的做法

1、锅中加入约800毫升清水烧开。

2、把洗净的枸杞倒入锅中。

3、盖上锅盖，转小火煮约10分钟。

4、揭盖，把藕粉边搅拌边倒入锅中。

5、搅拌至藕粉完全化开。

6、在锅中加入白糖，轻搅片刻。

7、将白糖煮至完全溶入汤汁中。

8、把煮好的藕粉汤盛出即可。

特别提示

此甜汤用红糖代替白糖，养生效果更好。

藕粉有益胃健脾、养血补益、止泻的功能。主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。