梦安舒治疗失眠吗

梦安舒是可以起到一定的辅助睡眠作用的。失眠患者平时应该养成规律的睡眠习惯，避免饮浓茶，咖啡等提神醒脑的饮料，睡前服用温牛奶也可以帮助睡眠。卧室灯光柔和，环境易安静避免嘈杂强光。放松心情，释放压力，适度锻炼身体对睡眠也有帮助。中药远志，酸枣仁等也有安神助眠作用。

梦安舒是可以缓解失眠的，梦安舒是属于中成药成分，可以有效的缓解失眠的症状，帮助入睡，另外失眠的患者一定要注意保持情绪的放松，不要考虑太多的事情，养成良好的睡眠习惯，睡前不要喝浓茶，咖啡，不要读书，看报，玩手机，使精神彻底的放松，有助于睡眠。