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中年人如何克服惰性

分类: 生活保健•2021-08-19 20:42:31

如何克服这些惰性呢?首先要心胸开阔,向往崇高的理想境界,平时注意劳逸结合。其次,加强锻炼,并适当参加一些娱乐活动,这样自然与惰性一刀两断。

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