浇汁山药盒

　　1.将猪肉剁成细腻的肉蓉; 　　2.姜去皮，切丝，剁成末，放入猪肉馅中; 　　3.胡萝卜切丁，芦笋切丁放...

类别私家菜冠心病调理 心调养调理 防癌抗癌调理 

工艺油爆

豆腐海藻鲜虾汤

1、豆腐切块。 2、海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。 3、鲜虾洗净，剪去须，先将鲜虾过油锅炒至变色。 4、另...

类别其它菜系益智补脑调理 下奶 孕妇食谱 

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海带冬瓜排骨汤

1、将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块。 2、冬瓜去皮洗净切小块。 3、将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水...

类别家常菜心调养调理 孕妇食谱 肝调养调理 

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海带炒尖椒

1.把海带、尖椒洗净，切块 2.热油，炒香葱花 3.放入尖椒煸炒 4.放入海带 5.翻炒均匀，烹...

类别家常菜利尿调理 防癌抗癌调理 

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