哪些食物可以防止血栓

如果想要预防血栓的形成，平时需要多使用一些能够软化血管的食物，而且平时也可以使用一些软化血管的药物来进行控制。饮食上多食用一些能够软化血管的食物，比如说可以多吃一些南瓜、红薯、菠菜、芹菜等等，这些食物都能够在一定程度上对于血栓起到一定的预防作用。

能够溶解血栓的食物有以下几种:谷类粗粮可以防止身体吸收过多脂肪，减少血液中的脂肪，如燕麦、玉米等；新鲜蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有的抗氧化剂可以减少体内的*基，如新鲜卷心菜、萝卜、番茄、草莓等；吃一些坚果，坚果中含有的不饱和脂肪酸，可以保持血管健康，如核桃、腰果等；喝一些低脂乳制品可以调节血压。