天麻田七鹿筋汤

天麻田七鹿筋汤

材料：天麻10克，田七10克，鹿筋(干)50克，瘦肉100克，红枣60克。

天麻田七鹿筋汤的做法

1．鹿筋洗净、浸润后切段。

2．瘦肉洗净，切块，汆水后备用。

3．天麻、田七、红枣洗净。

4．将所有材料放入锅中，加适量清水，煮开后，小火煲制2～3小时，加盐调味即可。

食疗功效：强筋健骨，祛风通络，壮腰补肾。

煲汤网特别提示：天麻是植物天麻的干煤块茎，常用于头晕、肢体麻木、惊风等症状，具有镇静、抗惊厥等功效。天麻应对症使用，有一定毒副作用，不可过量食用。