明月高钙骨的做法
菜系及功效:苏菜菜谱
明月高钙骨原料鱼明骨400克,冬瓜200克,笨鸡蛋150克,生姜、盐、鸡粉、香葱、鸡汤、高汤各适量
明月高钙骨味型:咸鲜
明月高钙骨的做法
1、明骨用高汤套制。
2、将笨鸡蛋酿成明月状待用。
3、冬瓜雕成圈状容器备用。
4、将套好汤的明骨摆放在已入味的冬瓜圈内,浇上鸡汁,笨鸡蛋围摆四周即成。
明月高钙骨特色口感脆爽,咸鲜适口,造型美观。
健康饮食网小提示
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