吃什么降血压
问题描述：
我的奶奶最近血压特别高，每天都会吃降压药，听说有的食物可以起到辅助降压的作用，请问哪些食物有降压的作用？吃什么降血压？
答
您好！血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。血压过高对心脏、肾脏以及大脑都有一定的损害。降血压的食物：1、富含钾的食物，包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等；2、含铁的食物，有猪血、动物肝脏、猪肉、鸡肉、鸭肉以及虾；3、多吃果蔬，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。建议：高血压患者在日常生活中可以适当的多食用这几类食物，可以起到辅助降压的作用。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康！