首乌鸡的做法

菜系及功效：乌发食谱

首乌鸡

原料：鸡肉200克，何首乌50克。

首乌鸡的做法

首乌用砂锅文火煎20—30分钟，取汁备用。将鸡肉切丁加料酒、味精、盐、淀粉拌匀。锅放油烧热倒人鸡丁炒，熟后加料酒、酱油、首乌汁，快速颠炒人味后，湿淀粉勾芡，出锅装盘食用。

黑豆是我的“乌发娘子

黑豆味甘性平，有 强身、滋补肾阴、滋润肺燥、活血利水、解毒、延年益寿等功效，特别适合肾虚者食用，肾虚、腰痛、耳鸣的人都要多吃黑豆。黑豆...[更多]