艾姜粥

艾姜粥

来源：经验方

原料：干艾叶15克(鲜品30克)，生姜10克，粳米50克，红糖适量。

艾姜粥的做法

生姜、艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。

用法：月经过后3日服，月经来前3日停。每日2次，早晚温服。

功效：温经止血，散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经，月经不调，小腹冷痛等。

注意事项：凡阴虚血热者不宜用。

生姜的功能

传统健身观点认为生姜，味辛，微温，含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。